O poema que inspira vidas
âEu nasci
De um berço improvĂĄvelâŠ
De um milagre, através de um sopro de vida!
No inĂcio… tudo era incerto,
a nĂŁo ser a vontade de Deus, que, escreve o certo em linhas tortas!
Lutei para viver!
Nessa luta da vida venci com a fé
de minha mĂŁe Lenise, e de minha vovĂł Marcelina.
O que levo da vida?
Tenho força de querer viver e hoje…
levo essa força para o universo,
para as próximas geraçÔes.
NĂŁo desista!
Assim como eu nasci do improvĂĄvel.
VocĂȘ tambĂ©m, conseguirĂĄ vencer a dor das profundezas de sua alma.
Mergulhe!
Nomeie cada sombra de sua existĂȘncia!
Viva!
Respire!
Calma!
Coragem para lidar consigo mesmo!
A vida te convida para transformar essa dor…
em Fortaleza, em Sabedoria e em Paz!
Se permita ser feliz,
Se permita ser vocĂȘ mesmo
Se permita ver a vida comâŠ
Leveza!â
Autora: Bianca FlĂĄvia Sanchez
â ïž âEste poema Ă© parte da minha histĂłria. Mas tambĂ©m Ă© um convite para vocĂȘ que estĂĄ vivendo adversidades: a dor pode ser transformada em força, em sabedoria, em vida. VocĂȘ nĂŁo precisa caminhar sozinho.â
Este poema Ă© de minha autoria, Bianca Sanchez, psicĂłloga familiar sistĂȘmica. Ele nasceu da minha prĂłpria histĂłria, da minha essĂȘncia como pessoa sobretudo o que aprendi ao longo de anos de psicoterapia, de anos de vida colecionando histĂłrias de familiares e de pacientes, de estudos para transformar a dor invisĂvel da alma em uma energia vital que transcenda geraçÔes.
Hoje esse artigo se torna um convite para que cada pessoa descubra dentro de si a sua fortaleza, luz e fé em meio às adversidades.
O nascimento do improvĂĄvel
No poema trago essa ideia de um âberço improvĂĄvelâ, marcado por incertezas e pela luta para viver. Para vocĂȘ entender melhor o inĂcio da minha vida foi marcante pelo fato de ter nascido prematura de 06 meses, com apenas 650 gramas, e ter tido a felicidade de ter nascido em uma Ă©poca que em GoiĂąnia havia sido recĂ©m inaugurado o Hospital Materno Infantil.
Foram 03 meses de incubadora, enquanto eu lutava para âescaparâ, como assim disse minha querida vovĂł Marcelina ao me ver pela primeira vez atravĂ©s do vidro da maternidade, ela disse para minha mĂŁe: âMinha filha ela sorriu para mim, ela vai escapar!â
Do outro lado, estava minha mãe incansåvel, em sua busca por leite materno para que eu sobrevivesse! Minha amada mãe também trabalhava no Materno Infantil, ela ia de leito em leito, nessa jornada muitas mães se sensibilizaram foi onde surgiu o Banco de Leite do Materno Infantil. Graças a muitas mães hoje estou aqui para contar essa história.
Esse poema tambĂ©m falo sobre resiliĂȘncia e sobre como cada pessoa pode carregar em si a marca da vitĂłria mesmo diante de situaçÔes de fragilidade.
âĄïž Na Psicologia SistĂȘmica, aprendi a importĂąncia de reconhecer as origens e as geraçÔes anteriores, esse Ă© um passo essencial para compreender nossa identidade e construir novos significados.
A força que vem das geraçÔes
Ao citar minha mãe Lenise e minha vozinha Marcelina, o poema honra a fé e a coragem transmitidas de geração em geração.
NĂŁo herdamos apenas dores, mas tambĂ©m recursos emocionais e espirituais que nos sustentam em momentos difĂceis. O que vocĂȘ aprendeu com a sua famĂlia? Qual legado sua famĂlia deixou, que hoje vocĂȘ transmite para as outras pessoas?
Esse legado que transmito para meus filhos e clientes, significa que vocĂȘ pode encontrar em sua histĂłria de vida e das famĂlias os recursos para a saĂșde emocional nos relacionamentos.
Esse movimento de reconhecer o legado Ă© fundamental para que possamos seguir mais fortalecidos e em paz.
Nomear as sombras e transformar a dor
O convite do poema Ă© claro: âNomeie cada sombra de sua existĂȘncia.â Cada dificuldade transforme em fala. Esse Ă© um processo essencial em aprender a falar o que vocĂȘ sente, sem o medo de ser criticado. Esse lugar seguro onde consiga ser vocĂȘ mesmo, sem ter o receio do que os outros vĂŁo falar, existe! Esse lugar seguro, eu posso dizer que encontrei primeiro na psicoterapia e depois ampliei a medida que fui me fortalecendo e me sentindo livre quanto ao julgamento de terceiros.
Na visĂŁo sistĂȘmica, quando damos nome ao que dĂłi, falamos sobre todos os sentimentos sejam eles positivos ou negativos, sobre como aprendemos a lidar com a raiva, o Ăłdio, a solidĂŁo, a tristeza, a alegria, a angĂșstia, a ansiedade, sobre as feridas da alma como o abandono, a rejeição, a traição, a injustiça, etc… Assim rompemos com o silĂȘncio que aprisiona e abrimos espaço para ampliar a consciĂȘncia, no autoconhecimento e em direção Ă transformação.
â ïž A dor deixa de ser fardo para se tornar sabedoria, fortaleza e paz. A dor, o seu passado, o que as pessoas dizem sobre vocĂȘ nĂŁo definem quem vocĂȘ Ă©. Aprenda a se definir, e nĂŁo ir pelos outros! Essa foi a melhor sabedoria que a psicoterapia me trouxe de resultado pessoal.
Se permitir viver com leveza
O fechamento do poema Ă© um chamado para que vocĂȘ, leitor, se permita ser feliz, ser vocĂȘ mesmo nas relaçÔes e consiga viver a vida com leveza.
A leveza nĂŁo Ă© ausĂȘncia de problemas, nĂŁo Ă© ausĂȘncia de conflitos, mas Ă© a capacidade de olhar para as suas prĂłprias dificuldades internas com coragem, sem perder o brilho da esperança. Sem negar suas dificuldades, mas aprendendo a se aceitar, se amar e ter a coragem de mudar aquilo que parece impossĂvel, mas com novos comportamentos e açÔes que trarĂŁo o resgate do amor-prĂłprio.
Um convite para vocĂȘ
Este poema Ă© mais do que palavras â Ă© um ritual narrativo de cura. Quero que leia, sinta, acredite em vocĂȘ, e perceba que, mesmo do improvĂĄvel, Ă© possĂvel nascer a vida, a fĂ© e a força que nos movem.
đ Se vocĂȘ estĂĄ vivendo um momento de dor, solidĂŁo ou incertezas, lembre-se: a vida pode ser ressignificada. Com apoio psicolĂłgico e fĂ©, Ă© possĂvel transformar a dor em aprendizado e construir relaçÔes mais saudĂĄveis consigo e com quem vocĂȘ ama.
đČ Entre em contato pelo WhatsApp: https://web.whatsapp.com/send?phone=556799446578&text= e vamos juntos iniciar esse processo de transformação.
Bianca FlĂĄvia Sanchez
PsicĂłloga Familiar SistĂȘmica
CRP 14/06718-1
